4 REZEPTE für dein Immunsystem
- franziskahadaschik
- 8. Feb. 2025
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 19. Dez. 2025
Rezepte für dein Immunsystem!In meinem letzten Blogartikel erfährst du, welche Nährstoffe und Lebensmittel Immunsystem und Darmgesundheit optimal unterstützen!
Rezepte für dein Immunsystem: Der ultimative Immunshot
Rezepte für dein Immunsystem: Superfood-Granola
Rezepte für dein Immunsystem: Vegetarische Schüttelpizza
Rezepte für dein Immunsystem: Paprika-Hummus
3 Fakten #togo:
Kurkuma: Das enthaltene Curcumin kann freie Radikale neutralisieren und fördert die Aktivität von körpereigenen Antioxidantien.
Ingwer: Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen bei Infekten und stärken das Immunsystem. Eine Tasse Ingwertee täglich kann Wunder wirken!
Rohkakao: Ist reich an Antioxidantien, Flavonoiden, Magnesium und Zink, die Entzündungen reduzieren und die Immunfunktion stärken.
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