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MIT MIR ARBEITEN

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EINZELBERATUNG

Ich freue mich, mit dir gemeinsam deine optimale Ernährung herauszufiltern und so dein Ziel zu erreichen!

WORKSHOP
ERNÄHRUNG

Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen das Thema Ernährung anzugehen & die Produktivität Ihrer Mitarbeit!

WORKSHOP
SPORTERNÄHRUNG

Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen das Thema Ernährung anzugehen & die Leistung der Sportler*innen zu steigern!

MEINE FORMATE

Deutsch / Englisch

In Präsenz / Online

WARUM ICH DAS TUE, WAS ICH TUE

Unsere Ernährung ist weit mehr als die reine Nahrungsmittelzufuhr. Sie kann äußerst positive oder auch sehr negative, komplexe Auswirkungen auf uns und unseren Körper haben. Das bewährte Sprichwort "Du bist, was du isst" ist sehr zutreffend, denn unsere Essgewohnheiten stehen in sehr engem Zusammenhang mit unserer geistigen sowie körperlichen Verfassung.

 

Die "richtige" , individuelle Ernährung kann enorm viel bewirken!

Hier nur ein paar Beispiele:

Steigerung des Wohlbefindens

Stressreduktion &

bessere Regeneration

Steigerung der Energie & Leistungsfähigkeit

Stärkung des Immunsystems

Gesunde Gewichtsregulation

Insgesamt gesünder,

fitter & vitaler

Es gibt so viele verschiedene Trends, Mythen und Meinungen bezüglich der Ernährung.

Ich zeige dir, was dein Körper wirklich braucht!

DU HAST FRAGEN?

Kontaktiere mich gerne und lass uns in einem kurzen Telefonat persönlich kennenlernen.

Wir besprechen wie eine gemeinsame Zusammenarbeit aussehen könnte.

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