WIRKSAM. UMSETZBAR. FUNDIERT.
Dein Weg zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden!
HI, ICH BIN FRANZI
Schön, dass du hier bist!
Ich bin zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und Beraterin für Sporternährung. Ich unterstütze dich dabei, eine Ernährungsweise für dich zu finden, die zu dir, deinem Alltag und deinem Training passt – alltagstauglich, wirksam und langfristig umsetzbar.
Fundiertes Ernährungswissen und nachhaltige Veränderungen bilden die Basis unserer Zusammenarbeit – für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Ernährung verlangt einen individuellen Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die wirklich zu dir und deinem Körper passt und mit der du dein persönliches Ziel erreichst. Lass uns gemeinsam den besten Weg für dich finden!
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"Zyklus & Ernährung – was dein Körper braucht"
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"Ernährungsstrategien für Sportlerinnen – im Laufen & Krafttraining"
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"Energie, Heißhunger & Hormone – wie Ernährung Frauen bestmöglich durch den Alltag bringt"
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"Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag" – Interaktiver Vortrag & Kochkurs
Ganztägiges Ernährungsmodul im Rahmen des Azubifit-Konzeptes vor Ort
"Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag"
Online-Vortrag für alle MA im Rahmen des "November Health Month"
"Heißhunger im Trainingsalltag – verstehen & vermeiden"
Online-Vortrag offen zur Anmeldung: Mehr Infos HIER
"Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag – einfach, schnell & lecker" – Interaktiver Vortrag & Kochkurs
Ernährungskurs für die MA des Unternehmens vor Ort
"Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag" – Interaktiver Vortrag & Kochkurs schnelle Küche
Ganztägiges Ernährungsmodul im Rahmen des Geusndheits-Coachings in der Ausbildung
Deutsch / Englisch
In Präsenz / Online
GUT ZU WISSEN:
Kümmere dich um deinen Körper.
Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Jim Rohn
