
Gesund essen, genießen und dich dabei wohlfühlen.
Routinen schaffen. Energie und Leistung steigern. Deine optimale Ernährung finden.
ICH UNTERSTÜTZE DICH DABEI!

HI, ICH BIN FRANZI
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast!
Ich bin zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und ausgebildete Beraterin für Sporternährung. Ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen, eine für dich optimale Ernährungsweise zu finden mit der du dein persönliches Ziel erreichen wirst.
Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und helfe dir dabei, dich in deinem Körper richtig gut zu fühlen. Wir haben alle ganz unterschiedliche Ziele, Motivationen, Grundvoraussetzungen sowie Ausgangssituationen. Sei es z.B., energiegeladen und beschwerdefrei durch den Alltag zu gehen oder deine sportliche Leistung zu steigern. Das verlangt einen individualisierten Ansatz, um langfristig etwas verändern und bewirken zu können. Lass uns gemeinsam den besten Weg für dich finden!
PARTNERSCHAFTEN







DABEI KANN ICH HELFEN
PRIVATPERSONEN & SPORTLER*INNEN
Deutsch / Englisch
In Präsenz / Online
GUT ZU WISSEN:
AKTUELLES
JANUAR 2025
21.01. VORTRAG, PRAXIS-WORKSHOP & GEMEINSAMES KOCHEN
Hochschulsport Göttingen
"Klartext Sporternährung: Worauf es wirklich ankommt"
Im Rahmen des Gesundheitstages "Better me, better us, better future" für die Studierenden
25.01. KOCHKURS
Teaching Kitchen Göttingen
"Sporternährung"
Mit der U20 Ultimate Frisbee Nationalmannschaft
31.01. WORKSHOP
Paceheads Store Götingen
"Don't train to eat, eat to train"
Die Anmeldung ist für alle offen
https://paceheads.com/products/paceheads-x-franziska-hadaschik-workshop?_pos=1&_sid=dde64c666&_ss=r
FEBRUAR 2025
ONLINE-SEMINARE
LandesSportBund Niedersachsen
05.02. "Mit dem Glukose-Trick zu mehr Energie im Sport"
12.02. "Vegane Ernährung im Sport - Was ist wichtig zu wissen"
19.02. "Brain Food - Wie die richtige Ernährung deine mentale Leistung steigert"
Alle 90 Plätze bereits ausgebucht.

Kümmere dich um deinen Körper.
Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Jim Rohn